Prekių filtras

Medicinos knygos ir literatūra studijoms, mokslui, visuomenei

Ситель А.Б.

Гимнастика будущего

4,30€
 Turime prekyboje

Prekės kodas: 9785854070584
Autorius: 
Ситель А.Б.
ISBN: 
9785854070584
Leidykla: 
Метафора
Išleista: 
2009
Knygos kalba: 
Rusų
Formatas: 
A6
Viršelis: 
Celofanuotas
Puslapių: 
128
Svoris: 0,135 kg
Matmenys: 140 mm × 5 mm × 215 mm

Tema (-os)

Visos knygos · Alternatyvi medicina · Kineziterapija. Masažas · Reabilitacija. Fizinė medicina · Visos knygos

Dalintis

     

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Анатолий Ситель предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнении индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболевании. Гимнастикой будущего - умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие, прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику автор предлагает вам начать осваивать уже сегодня.

LSMU KNYGYNAS
LSMU KNYGYNAS

Pasirinkite filtravimo kriterijus ir spauskite „Pritaikyti“ arba ENTER


Tema (-os)