Ši knyga jus supažindins su gydomųjų judesių kompleksais, kuriuos galima sėkmingai taikyti nuo įvairių ligų.

Gimnastika širdžiai sustiprins širdies raumenį, atstatys normalią kraujotaką, pagerins medžiagų apykaitą. Kvėpavimo organams skirti judesiai šalina arba mažina kvėpavimo nepakankamumą, ugdo krūtinės ląstos lankstumą ir didina gyvybinę plaučių apimtį.

Specialūs pratimai padės atstatyti skrandžio bei žarnyno funkcijas, sustiprinti pilvo priekio raumenis ir pagerinti vidaus organų kraujotaką.