Prekių filtras

Medicinos knygos ir literatūra studijoms, mokslui, visuomenei

Hale Dwoskin

Sedonos metodas : kaip nusimesti emocijų naštą ir gyventi taip, kaip norite

11,80€
 Turime prekyboje

Prekės kodas: 9786098050981
Autorius: 
Hale Dwoskin
ISBN: 
9786098050981
Leidykla: 
Mijalba
Išleista: 
2015
Knygos kalba: 
Lietuvių
Formatas: 
A5
Viršelis: 
Minkštas
Puslapių: 
320
Svoris: 0,390 kg

Tema (-os)

Visos knygos · Psichologija · Populiarioji psichologija

Dalintis

     

„Sedonos metodas“ – tai yra labai įžvalgiai sukurtas būdas, leidžiantis pasiekti greitų ir ilgai išliekančių perversmų ir laimėjimų asmeniniame bei profesiniame gyvenime. Nepaprastai efektyvu!

Bestseleriu tapusioje saviugdos knygoje „Sedonos metodas“ Heilas Dvoskinas kalba apie paprastą, lengvai įvaldomą ir labai veiksmingą psichotechniką, kuri leidžia atsikratyti emocinės ir psichologinės įtampos, baimės, nerimo, pasenusių ir nebereikalingų įsitikinimų, žalingų įpročių, depresijos, nepasitenkinimo gyvenimu bei kitų šiuolaikinį žmogų kamuojančių neigiamybių.

Heilas Dvoskinas (Hale Dwoskin) yra Arizonoje, Sedonoje, įsikūrusios organizacijos Sedona Training Associates vadovas ir mokymo programų rengimo direktorius. Jis įkūrė kompaniją 1996 metais, jo tikslas – mokyti žmones emocijų paleidimo metodo, kurį aštuntajame dešimtmetyje sukūrė jo mokytojas Lesteris Levensonas. Jis yra vienas mokytojų, savo žinias pristatančių populiariame filme The Secret („Paslaptis“), dalyvavo filme Letting Go („Paleidimas“).

„Sedonos metodas“ yra nuostabus įnašas į susitaikymo su savimi ir asmenybės transformavimo sritį. Šią knygą galima palyginti su lengvai suprantama, vakarietiška budizmo forma, kuri gali padėti mums išlaisvinti savo širdis ir protus nuo mūsų pačių susikurtų apribojimų bei senų istorijų, kurias patys sau pasakojame.

Turinys

Padėkos 9

Pratarmė 11

SEDONOS METODAS 13

Autoriaus pastaba 15

ĮŽANGA 17

Sedonos metodas - kas tai yra? 17

I dalis. SEDONOS METODO KURSAS 31

1. NUSLOPINTOS IR IŠREIKŠTOS EMOCIJOS: AR YRA TREČIAS PASIRINKIMAS? 35

2. SĖKMĖS FORMULĖ 55

3. KELIAS Į EMOCINĘ LAISVĘ 73

4. PLAUKITE SU TĖKME 100

5. KELIAS Į RAMYBĘ 114

6. UŽSLĖPTŲ MOTYVŲ LYGMUO 123

7. DAR APIE PAGRINDINIŲ POREIKIŲ PALEIDIMĄ 134

8. KAIP UŽSIBRĖŽTI TIKSLUS IR JŲ SIEKTI 151

9. UŽ SIMPATIJŲ IR ANTIPATIJŲ RIBŲ 168

10. KAD SPRENDIMAI IR PASIRINKIMAI BŪTŲ DAR GERESNI 175

11. IŠSIVALYMAS 182

12. TEORIJOS APIBENDRINIMAS 190

II dalis. METODO PRITAIKYMAS 207

13. KAIP PALEISTI BAIMĘ IR NERIMĄ 211

14. IŠSILAISVINIMAS IŠ KALTĖS IR GĖDOS TIRONIJOS 221

15. KAIP ATSIKRATYTI BLOGŲ ĮPROČIŲ 228

16. KAIP SUSIKURTI MATERIALINĘ GEROVĘ 240

17. SANTYKIŲ MAGIJA 255

18. PALEIDIMAS IR SVEIKATA 273

19. ORGANIZACIJŲ LAISVĖ IR VEIKLOS EFEKTYVUMAS 293

20. KAIP PADĖTI PASAULIUI 305

Apie autorių 315

Pasirinkite filtravimo kriterijus ir spauskite „Pritaikyti“ arba ENTER


Tema (-os)
LSMU KNYGYNAS